Jak chronić skórę przed słońcem?
Chociaż opalona skóra według wielu osób wygląda na zdrowszą i młodszą – tak naprawdę wcale taka nie jest. Częste opalanie może przynieść wręcz odwrotne skutki.
Promienie słoneczne sprawiają, że skóra szybciej się starzeje i wysusza, pojawiają się zmarszczki, przebarwienia, gwałtownie rośnie też ryzyko nowotworów skóry. W jaki sposób chronić skórę przed słońcem, żeby uniknąć tych negatywnych skutków?
1. Używaj kremów z filtrem
Chociaż o kremie z wysokim filtrem min. 30 SPF trzeba pamiętać przez cały rok, to latem jest to absolutny must – have. Kilkanaście lat temu trudno było znaleźć odpowiedni kosmetyk – dostępne były tylko kremy typowo na plażę, pozostawiające tłusty film i zapychające pory. Dzisiaj producenci wiedzą jak ważna jest ochrona UVA/UVB, dlatego oferta jest bardzo szeroka. W gąszczu produktów warto wybrać filtry mineralne zawierające tlenek cynku i dwutlenek tytanu, by zapewnić najskuteczniejszą fotoprotekcję.
Działają one na zasadzie odbicia lub rozproszenia promieniowania UV, a ich działanie ochronne nie wiążę się z reakcjami chemicznymi tylko z fizycznym procesem odbijania światła. Dzięki temu są świetnie tolerowane i stabilne.
W Klinice Beauty Duty można zaopatrzyć się w wyjątkowe produkty produkowanych w USA profesjonalnych marek DermaQuest i Dermomedica, które dzięki zastosowaniu filtrów mineralnych skutecznie zabezpieczą skórę przed skutkami szkodliwego promieniowania UVA/UVB.
2. Nie tylko kremy
Filtry UV znajdziemy nie tylko w kremach, ale także w kolorowych kosmetykach – przede wszystkim podkładach, fluidach i pudrach.
Jeżeli latem nie chcesz zrezygnować z makijażu koniecznie sięgnij po terapeutyczny podkład kryjący SPF30, który zapewni doskonałą prewencję przed fotostarzeniem. Również w tym przypadku warto sięgać po kosmetyki zawierające naturalne filtry mineralne.
3. Nie zapomnij o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych
Kapelusz nie jest tylko modnym dodatkiem, ale daje realną ochronę przeciwsłoneczną. Warto w niego zainwestować! Okulary przeciwsłoneczne chronią delikatną skórę wokół oczu.
Pamiętaj, że okulary przeciwsłoneczne najlepiej kupić u optyka, który daje nam gwarancję jakości i zastosowania odpowiednich filtrów.
4. Unikaj słońca pomiędzy 11.00 i 15.00
Dla wielu osób to oczywistość, o której słyszą od dzieciństwa. Jednak nie zaszkodzi przypomnieć – promieniowanie koło południa jest najbardziej niebezpieczne.
Lepiej wtedy poszukać cienia i ograniczyć do minimum ekspozycję na słońce.
5. Przeanalizuj swoje kosmetyki
Część składników stosowanych w kosmetyce ma właściwości fotouczulające. Oznacza to, że po ich zastosowaniu należy unikać słońca!
Zaniedbanie w tej kwestii może skończyć się podrażnieniami, albo nawet trudnymi do usunięcia przebarwieniami. Do takich substancji zaliczamy przede wszystkim większość kwasów, retinol czy olejki eteryczne.